Single mother's rebirth of the land

在YouTube網站上，只要打入iPad baby或是iPhone baby關鍵字，你會發現全球有許多爸媽，已大膽地把這些「大人的玩具」納入育兒生活中。比如：用iPad持續播放圖像，放在嬰兒床上給初生嬰兒作視力刺激。然而，全球專家仍在持續追蹤研究這波觸控螢幕平台，對幼兒發展與學習等各面向的長期影響，在尚未有具體成果的當下，信誼學前教育雜誌特別邀請小兒眼科醫師、兒童發展專家和媒體專家，針對螢幕育兒提出提醒。 

當心視功能的發展與近視問題 

三軍總醫院小兒眼科與皓明眼科的陳柏良醫師表示，嬰兒在4~6個月時是產生立體感的時機，必須從抓握練習中發展出3D視知覺、小肌肉運用與感覺統合能力，透過與實體的反覆互動，孩子了解了要使多少力才不會捏碎物品，舉多高才能抓住物件。如果孩子只在2D螢幕上互動，雖然可輕易地把物件在面板上移動，但對其他發展可能造成影響。 

此外，孩子需要感官刺激，但必須是適度的，也不能長期使用。像智慧型手機除了有電磁波的問題，由於華人先天在基因上就比白人更容易近視，而且從臨床上來看，只要用眼時符合「字太小、看太近、看太久、光線太暗」這任一條件，就容易近視。因此，陳柏良醫師建議不要讓嬰幼兒太早使用這類介面，才能避開對視力的影響。 

避開螢幕遊戲當獎勵的反效果 

很多爸媽會因為孩子喜歡玩手機或平板電腦遊戲，便投其所好，把這類遊戲當作給孩子的獎勵。特別是出門在外時，爸媽很容易為了趕時間或是省事，而把媒體遊戲當作交換條件，比如：如果孩子把飯吃完，就讓孩子玩一場Game。 

針對這類父母，輔仁大學兒童與家庭學系陳富美老師特別提出警告，因為獎勵品通常是對孩子的身心有益而無害的，但過度使用這類可攜式的電子類遊戲其實有其負面影響。爸媽這樣的行為，等於讓孩子誤以為玩這類Game是「非常值得讚賞的正面行為」，這樣一來只會突顯玩電子遊戲的特殊性，讓孩子一有機會更想「黏」著螢幕。 

小心電子保母剝奪人際互動 

當你家孩子一哭鬧或喊無聊時，你常會將智慧手機或平板電腦遞給他們嗎？陳富美老師提醒爸媽，如果讓孩子一上車或者一到餐廳，就習慣跟爸媽伸手要「電子保母」把玩，眼睛直盯著螢幕的孩子，可能會因此剝奪了與他人互動的機會，與人溝通的意願和能力會愈來愈弱，這對於正在發展人際能力的小小孩，等於開了倒車。 

陳富美老師認為，螢幕玩具偶爾出現是能夠接受的，但絕對不能濫用，也不能變成打發幼兒的零碎時間唯一的選項。此外，如果讓孩子在用餐時同時可玩螢幕玩具，孩子不僅無法專心吃飯，一旦養成了孩子邊玩邊吃的習慣，「親子拉距戰」將會每天上演。 

當心過度刺激引起專注力問題 

螢幕本身是中性的平台，但放在這個平台上與孩子互動的內容與互動的時間，卻會決定產生正向或負向的結果。當免費的卡通和五花八門的遊戲可下載到手機和平板電腦上，很多爸媽在忙碌或長程旅行的車上，會讓孩子一部影片接著一部看，一個遊戲接著一個玩。 

華盛頓大學兒童健康中心主任與小兒科醫生Dr. Christakis從長期追蹤的研究數據中，發現3歲前的孩子，平均每看1小時電視，7歲時無法專心的可能性比不看電視的孩子高了約10%，如果一天看2個小時電視則高出了20%。他指出，坊間有些標榜為嬰幼兒製作的內容，會透過快速變動的影像以吸引嬰幼兒，但這種刺激，其實是不符合真實生活經驗的。若嬰幼兒常接觸過度刺激，生活中的真實刺激就無法引起寶寶的注意。因此，他建議2歲前，最好不要讓幼兒接觸不適宜的螢幕內容。

當孩子在玩積木時會將不同顏色積木放成一堆、或是收拾玩具時會喃喃的說著：『小熊和洋娃娃要收在一起、車車要放這邊才對』，這時，表示你的孩子已經開始具有「分類」的能力囉！ 

「分類」是孩子認知學習非常重要的一種能力，分類能力包括了辨識物體、找出各個物體的相似、相異點，還有它們相互之間的關係與規則。孩子的分類能力，不需要特別訓練，我們只要在日常生活當中就能自然而然的提升孩子的分類概念。 

利用玩具學分類 

一開始，孩子大都是利用相同的形狀或顏色來作為分類的依據。在兩歲時，孩子就已經能夠分辨出物體的大小、形狀及顏色（紅、黃、綠三種顏色）的差異，還喜歡進行簡單的配對遊戲，這時爸媽可以選擇形狀鑲嵌箱、形狀配對玩具，讓孩子在遊戲中探索形狀、大小等特性，還可以利用家中的撲克牌，將不同花色的牌隨意放在桌上，跟孩子玩顏色或是形狀分類的遊戲，例如：跟孩子說，我們來看看誰和誰是同一國的？可以用顏色來分類（紅色和紅色的一國）、也可以用形狀來分類（這些都是方塊，所以它們是一國的）。 

參與家事學分類 

除了遊戲之外，家庭的收納工作也是教導孩子各種分類概念最自然的方式。例如：在廚房裡可以跟孩子說明餐具要依照不同的功能或形狀來擺放，例如筷子和湯匙、叉子可以收在一起、把圓的盤子疊起來、碗都放在一起等等；或是在衣服晾乾後和孩子一起摺疊衣物，要依照不同家庭成員、以及衣服的類別分開收拾，包括媽媽的衣服放在一疊、襪子收在籃子裡、冬天和夏天的衣服要分開放等等。 

利用圖畫書和孩子有興趣的主題學分類 

除了簡單的分類之外，爸媽還可以利用說故事或共讀的機會，讓幼兒在有趣的故事情境當中學習各種不同向度的分類概念。例如，爸媽可以在介紹故事內的名稱時加入簡單的階層類別說明：「小狗、小貓、馬都會吃東西、跑來跑去，他們都是『動物』；或是針對孩子特別有興趣的主題進行分類的討論，例如若孩子喜歡恐龍，所以當書本上出現一隻新的恐龍時，和孩子一起討論牠和以前看過的哪一隻恐龍比較像，除了請他主動說出原因之外，也可以提供孩子新的分類觀點（例如：孩子如果說因為牠們兩個顏色一樣時，可以問孩子那牠們是不是都會飛、或是都吃草等）。 

生活中養成分類好習慣 

分類這項能力除了有助於兒童學習世界的規律性、提昇他們理解事物的經驗之外，透過分類的方式還能夠提昇學習和記憶的效率，所以爸媽可以試著在日常生活當中，培養孩子主動將事物分類的好習慣。例如：和孩子在戶外散步或者遊玩時，共同蒐集各種葉子、小石頭、貝殼等，和孩子一起觀察它們不同的特徵，並討論可以怎麼把它們分成不同的類別；或是爸媽也可以在家裡準備一個和孩子高度相當的櫃子，並且和孩子討論該如何把玩具分門別類，然後一起製作玩具的照片或圖片貼在櫥櫃上作為標示，這樣除了提供孩子日常生活當中隨時練習主動分類機會之外，還可以養成自己收拾玩具的好習慣呢！

小小孩常常是想到什麼就要什麼，翻臉就像翻書一般，所以，許多爸媽都會覺得孩子很沒有耐性，，完全不考慮要求是否合理，或是否可以馬上做到。當我們柔聲安撫發揮不了作用時，爸媽的脾氣可能就要爆發出來了…. 

「耐性」需要心智發展的配合 

幾乎每個小小孩都有沒耐性的行為，其實「耐心」對小小孩來說真的是一件難事。主要是因為耐性是需要有多項心智能力發展的成熟配合，其中最重要的兩項，就是時間觀念與對因果關係的認知成熟，此外，還要有情緒控制的能力，例如：延遲慾望滿足及容忍挫折能力也扮演了十分關鍵的角色。換句話說，當孩子出現缺乏耐性的行為，並非無理取鬧，而是他還沒有發展出成熟的心智能力。 

五個方法幫助孩子培養耐性 

雖然心智能力與情緒控制都需要等待孩子的能力成長，但是，孩子的耐性還是可以透過一些小技巧來逐漸養成的，請記得，當孩子沒有耐性時，父母千萬不要隨之起舞，一定要「以不變應萬變」的精神來面對： 

1、耐心處理孩子沒有耐性的行為 
當孩子表現得沒有耐性時，爸媽必須更有耐心地去解釋、處理。像是：孩子想疊高積木卻總是失敗，就大發脾氣、故意把積木亂摔一地，此時爸媽必須告訴孩子要珍惜玩具、不該亂丟，接著可以陪著他一起試試看，並適時提醒他怎麼堆疊才不會倒的訣竅，之後再放手讓他自己試試看。當孩子能在過程中克服困難、感受樂趣，他自然就會表現得越來越有耐心。 

2、幫助孩子控制情緒、轉移注意力 
當不得不等待時，想想還沒有發展出相當挫折容忍力的孩子，心裡會多麼不好受。這時，除了在言語上對他表示完全的理解外，也可以用一些方法幫他轉移注意力。比方說，孩子因為遊樂場某項遊樂設施排隊的人太多、等了太久而鬧情緒時，可以對他說：「我知道你很想玩，可是前面的小朋友也和你一樣想玩啊！所以大家都要乖乖排隊。」、「來！我們來算算有幾個小朋友在排隊？」、「待會你還想玩什麼啊？」 …… 

3、讚美孩子有耐性的行為 
當孩子表現出有耐性的行為時，爸媽別忘了大大地鼓勵讚美一番，例如：「你好棒喔！媽媽剛剛在忙的時候，你都有乖乖的玩玩具，現在媽媽已經忙完了，我們可以出門玩囉！」孩子因為有耐心而被稱讚，並且得到了想要的結果，就會加強他想要再表現得耐心。 

4、堅持該有的行為規範 
如果爸媽每次都因為怕麻煩，而妥協孩子沒耐心的行為，孩子非但學不會有耐性，還會知道只要自己堅持胡鬧就可以達到目的。所以，像是「把飯吃完才可以看電視」、「把玩具收好才能出去玩」等行為規範，爸媽必須要清楚傳達絕不妥協的立場，並且確實做到。 

5、爸媽是最重要的好榜樣 
當然爸媽自己表現得有耐心，對孩子會有很大的示範效果。當孩子興高采烈地向爸媽說一件事，即使是芝麻小事，也要耐心聽完；或孩子在做一件事，即使做得很慢，也要耐心等他做完。反之，如果爸媽常在孩子面前表現出急驚風個性，孩子自然也很難學會有耐性。 

只要爸媽耐心地陪伴孩子一起成長，相信過了一些時日，就會看到孩子越來越有耐性的表現了。

很多人都誤以為，拼圖是大孩子的玩具。事實上，玩拼圖，兩歲絕對是最好的起點。一般說來，兩歲半左右的孩子就可以完成10片之內、圖案簡易的大塊拼圖，所以，孩子現在兩歲三個月大，一定有能力可以玩拼圖了。

不過，玩拼圖是極富挑戰性的遊戲，不但需要手、眼、腦並用，還要有一定的專注力與耐心，更要去學習找出拼圖線索的技巧。所以，要讓孩子喜歡玩拼圖，為孩子選則合宜的拼圖是第一要件，父母陪伴孩子一起玩拼圖的技巧，則是讓孩子願意接受拼圖挑戰的重要關鍵。 

如何為孩子挑選拼圖？ 

選擇孩子喜歡且熟悉的圖案，可以增加玩拼圖的吸引力與動機；且，拼圖難度應能符合孩子的能力，建議每片拼圖的切割形狀最好都不一樣，具有明顯的外型特徵及清楚的拼接線索，如此可以幫助他們學習正確的拼接技巧與策略。更重要的是，爸媽應依據孩子的能力，挑選片數適當且大小適中的單片拼圖，再逐漸增加難度，便能引起孩子想要挑戰新拼圖的欲望。以下整理出挑選拼圖的要點，提供爸媽參考： 

● 選擇孩子熟悉的圖案，可以增加吸引力。 
● 根據孩子年齡以及現有能力，挑選適當的片數以及單片拼圖的大小。 
● 切割後的每一片拼圖，應該有不同於其他片拼圖的明顯特徵以及清楚的拼接線索。 
● 切割拼圖的軋型設計，最好每一個都不相同，才不會誤導孩子拼錯。 

怎麼陪孩子玩拼圖？ 

拼圖，有許多不同的造型，原則上，剛上手的孩子可以從鑲嵌式的有鈕拼圖開始玩起，引導孩子將有鈕拼圖放入適當的位置；再來，可以嘗試一張對應一張的接接排和兩片拼圖；之後再根據孩子的能力，慢慢增加拼圖的片數。 

玩拼圖時，你應該先放手讓孩子自己嘗試，每個孩子會歸納出適合自己的拼接策略；如果孩子遇到困難時，我們再逐步提供一些訣竅，如：父母先行將大致拼圖完成，再將最後一片拼圖讓孩子自己完成，或是教孩子用「旋轉」的技巧將圖片旋轉至正確的角度，這些父母從旁協助的小技巧都可以增加孩子的成就感。 

若是孩子若對拼圖沒了興趣、或容易感到挫折時，大人不僅不要責備，我們的陪伴反而是格外重要。爸媽可以和孩子輪流拼，一邊拼、一邊說明為什麼要這樣拼，例如：「這裡是邊，可以先放上去」、「這裡有一樣的花紋，可以和這塊放在一起」等等。 

建議爸媽先有技巧的引導孩子觀察、學習拼接的方法與策略，等到孩子對拼圖較熟練之後，還可以和孩子比賽誰拼得快，讓孩子贏個幾次，他會覺得很有成就感、也更有自信，進而願意挑戰難度更高的拼圖，久而久之，孩子就會更喜歡玩拼圖了。

時間，雖然是一個很抽象的概念，不過，兩歲孩子已經有基礎的時間概念了，這時父母如果能夠瞭解孩子時間概念的發展，不但能協助孩子建立時間感，更可以幫助和孩子溝通、處理日常生活的安排。 

孩子的時間概念發展 

兩歲孩子主要是活在「現在」，他已經了解「今天」、「現在」等字眼，對於「等一下」、「馬上」、「立刻」也能接受；此時，孩子也開始有「過去」的概念，知道腦海裡記憶的事件都是曾經發生過的事，只不過還不會使用代表過去的時間名詞。 

到了兩歲半，孩子才會有更完整的次序觀念，他懂得「吃完飯後、再玩玩具」的意思。大多數孩子都能認識並使用敘述不同時間的詞彙，而且漸漸知道關於「過去」的時間名詞，不過他還無法區分剛剛過去的事件和過去很久的事件。

大約到了三歲，孩子就能分辨白天黑夜，日常用語也會出現「昨天」或「明天」等時間名詞，只不過他可能將上星期和上個月都說成昨天。直到五歲左右，才會明確建立時間概念，知道睡了一覺醒來就是過了一天，懂得一星期有七天，而當月曆出現不同顏色，就是不用上學可以整天玩的假日。 

幫助孩子建立時間感的五個方法 

寶寶現在的的年齡雖然只有兩歲，我們可以利用下列方法來幫助小小孩瞭解抽象的時間概念、建立時間感。重要的引導策略是：一定要從具體事物著手，以下五個方法提供爸媽參考： 

1、及早建立規律的作息 
協助孩子建立時間感，作息規律是最為相當重要的。透過規律的作息，可以及早讓孩子瞭解什麼是一天、什麼是昨日、什麼是未來。比方洗完澡準備睡覺，就表示一天結束，睡了長長的一覺醒來、窗外亮了就是隔天早上。 

2、多用發生順序來表示時間 
多用「『現在』我們先吃飯，吃完『再』去公園玩」的說法，來跟孩子說明現在以及接下來要做的事，這比說「十五分鐘後去公園玩」來得有效且容易理解。 

3、多講正確的時間用語 
爸媽可以多講些時間用語以加深孩子的時間觀念。例如：告訴他「『今天』要去外婆家，我們『現在』準備出發囉！」，而非只是「我們準備要去外婆家囉！」。 

4、多用具體事例來描述時間 
晚上準備睡覺時，除了跟孩子說「時間到了，『現在』要睡覺了」，同時還要停止他的遊戲或活動，帶著他上床睡覺，如此實際的動作可以讓他更明瞭時間所代表的意義。 

5、多利用月曆記錄事件 
孩子已經漸漸瞭解過去、未來的不同，也喜歡模仿大人看月曆。因此，當孩子兩歲以後，爸媽可以和孩子一起在月曆上記錄重要的日子，讓孩子知道正確發生時間是昨天、前天，還是上禮拜，逐漸建立並理解時間概念。

訓練大小便—男寶寶篇
如果妳發現，鄰居的女寶寶已經會自己在小便桶大小便，妳的同年齡男寶寶卻還是怎麼樣也不肯，一定是越教越生氣也越擔心吧！ 

別慌別慌！這是很自然的過程。一般正常的寶寶，學習自己大小便、不用尿布的年齡，本就從十八到二十四個月大不等，甚至有些孩子的心理上還沒有準備好，到三、四歲都還會拒絕、焦慮、好說歹說就是不願意。 

大多數的男孩都比較晚 
專家研究指出，這和訓練寶寶大小便的「訓練師」通常是媽媽和保母阿姨有關。因為這個年齡的寶寶，大部分的行為習慣，都必須靠觀察模仿而學得。如果此時他身邊的主要照顧者都是女性成人，便很難說服他自己坐在馬桶上大小便。 

當然，家中還是有爸爸或是其他兄長可以作為寶寶的訓練及模仿對象，如果妳還是覺得男寶寶學習站著小便比較困難，這可能和寶寶的生理發育有直接關係。因為就一位小嬰孩肢體發育的過程來看，都是先學坐，才能學會控制自己腿部肌肉站直或行走，這需要靠較多的平衡協調與肌肉控制的能力。因此，學會坐著大小便對寶寶而言，是容易上手的也較為愉快，等到他真的手腳能夠控制自如，讓自己用最適當舒服的姿勢站著尿尿，也才不會有過多挫折感。 

「亂尿」也無妨！ 
一開始，即使是男寶寶，建議你還是先讓他坐在自己的便桶上，自由、沒有時間限制地解決大小便。只要你家的小小男孩知道，大小便都是在這個馬桶洞中，他會有一段時間開始喜歡玩「站著尿尿，而且亂尿」的遊戲。這無可厚非。因為寶寶本就好奇心最旺盛，他也會享受自己有一項新能力的感覺，不過需要爸媽多一點耐心清理就是。等到孩子漸漸習慣而且比較能夠專心，便可以引導他練習「射準一點」。最好能夠讓男寶寶有男性的模仿對象指導，偶爾可以玩些遊戲，例如在馬桶中放一個小東西或做一個小記號，然後對準它射進去…等等遊戲。在玩中學，通常是很有效率的方法唷！ 

訓練大小便—女寶寶篇 
恭喜妳，因為，教女寶寶自己大小便比訓練男寶寶輕鬆多了！ 

訓練寶寶大小便，男生女生會遇到的問題有些不同。雖然訓練女寶寶或許會比男寶寶容易；但是當男寶寶學不會站著尿尿時，卻會遇見自己的小女孩硬是要學爸爸、哥哥「站著尿」！ 

她一直學哥哥—站著尿尿！ 
孩子的觀察敏銳度、以及他們的模仿和嘗試精神，是超乎我們想像的。因此，當她看見爸爸、哥哥都是站著尿尿，甚至在幼兒園或是保母家，看見其他男生小朋友也是站著尿尿，她一定會充滿好奇，也想要自己試試。別阻止她吧！就讓孩子自己發現站著尿尿是怎麼一回事！ 

當然，這需要媽媽的耐心了。幾次下來，小妹妹就會自己發現，站著尿尿會把自己弄得很狼狽，此時，妳可以適時的告訴她，媽媽都是坐著的，這樣既不會弄髒自己的衣褲和腳，而且坐著其實更加輕鬆愉快呢。 

記得告訴她，便便完，衛生紙要從前面往後面擦唷！ 
訓練女寶寶確實比男寶寶容易。不過，請您一定記得告訴孩子上完廁所，用衛生紙擦屁屁的時候，一定要從前面向後擦。因為肛門有許多細菌源，往前擦容易使敏感的陰道和尿道受到感染，非小心不可。膀胱感染，大多數人在一般情形下並不多見，卻常常發生在女孩訓練大小便的時間過程中。如果妳的女孩突然顯得頻尿、或是並不想上廁所但褲子卻經常濕濕的，甚至大小便時會刺痛、腹痛，就要趕緊聯絡她的醫師看診囉。 

別穿太過複雜的褲子 
許多爸媽喜歡將孩子打扮得漂漂亮亮，但對想上廁所的寶寶來說，實在有些困難複雜。因為一開始練習或是玩遊戲時，孩子通常會憋到不能憋時才告訴你；如果又恰好穿太過複雜的衣褲，一緊張起來，不但寶寶難控制，也會增加他許多挫折感。總之，訓練寶寶大小便，需要寶寶生理、心智等等各方面的成熟，爸媽急不得唷！

2、3歲的孩子，正處於相當樂於將他滿滿熱情表現出來的年紀！他的熱力，他的朝氣，很容易感染到周圍的所有人。但是，在孩子漸漸跟人群接觸的同時，不只將活力、快樂的部分傳達出去，有時也會不知不覺的，將自己不好的行為與情緒一起送出去；所以，在孩子剛要開始學習社交技巧的這個階段，爸媽的引導是相當重要的。 

為何挑在兩、三歲？ 
原因一：寶寶漸漸可以認知別人的感受了。原本他只知道，如果姊姊拉他的頭髮，他會痛，但他無法想像，如果是自己拉姊姊的頭髮，姊姊也會痛！而兩、三歲的寶寶，就已經可以理解一些了！ 

原因二：孩子已經可以聽得懂我們為他訂下的規範囉！只要我們堅持原則，他會知道該怎麼做的！而且，只要他做到了，會覺得自己像個小大人，會很得意呢！ 

原因三：這個年齡的孩子有相當好強的拗脾氣，因為他凡事都想自己來；可是，另一方面，他卻也非常需要安全感。而一些小小的規範或引導，其實反而可以讓他感到安心。所以，不妨為寶寶訂下規則，讓他在規則中自由進行，反而會活動得更自在喔！ 

爸媽可以怎麼做？ 
請、謝謝！ 
「請」、「謝謝」可以說是最基本的禮貌。當孩子有要求時，提醒他要先說「請」，之後說「謝謝」。而且，大人們也必須以身作則，才能真正讓孩子感受到人與人之間的尊重與友善。另外，也不能只侷限在對大人才說「請」、「謝謝」，爸媽必須教導孩子，對待其他小朋友，也應該要有這樣的習慣！ 

分享 
在這個階段，要孩子將自己手上的東西讓出來，的確可能有點難，但爸媽還是得教他有所「付出」。例如：準備足夠的玩具，讓孩子有機會從中挑選一個，再將其他的分送給小朋友。但是，千萬別勉強寶寶讓出他正抱在懷裡的玩具，因為，如果這次他是在不情願的情況下讓出，下次，他只會將玩具抱得更緊！

輪流 
孩子交友的範圍漸漸擴大，人際互動自然日趨頻繁，如何讓孩子們可以和平相處，可是個大學問呢！孩子之間，沒辦法將玩具一人一半時，可能就會出現爭奪戰，這時可以跟他們一起訂下「輪流」的順序與時間，而且重要的是必須確實做到，這樣才可能讓孩子心服口服。如果出現衝突，爸媽可以試著引導孩子想想其他人可能會有的不好感覺。孩子們之間雖然會有自己的一套互動模式，但是必要時，大人還是必須出面協調。 

孩子的社交活動正在展開，不論是情緒上、或是行為上。當然，我們不能期待孩子馬上表現出彬彬有禮的態度，但可以跟他談談感覺，並帶他分享關心他人的喜悅，這便是交朋友的第一步。一旦孩子見的世面廣了，漸漸就會以更適合的態度去對待朋友，所以爸媽是不需要太擔心的！不過，當孩子面臨一些人際挫折時，別忘了還是要伸出雙手，給他最溫暖的擁抱喔！

2歲的小孩，對自己的身體已經有掌握力，他喜歡到處玩、到處嘗試，對世界的認識也因而更多、更廣。當然，這時，父母一定會覺得很傷腦筋，因為孩子開始不受控制了，不聽管教的情形愈來愈多，寶寶的日常行為不斷考驗著父母的EQ和耐心。這時，先不要憂慮孩子變得不聽話，不如先來預備處理孩子行為問題的幾個教養重點 


Q1：孩子為何不聽大人的話？ 

A： 
很多媽媽都曾叫自己二歲多的孩子「小霸王」或「搗蛋鬼」，顯見這年齡的孩子非常難纏，他們的情緒轉變極為難測，常在兩種不同的意見中搖擺不定，「不要」更是常掛在嘴邊，使性子、亂發脾氣都是這階段孩子的特徵。 

所以，當我們的孩子進入「難纏的二歲兒」時，會把他原本調皮好動的行為特徵表現得淋漓盡致。如果我們常用嚴厲或硬碰硬的方式來處理孩子的問題，孩子反而愈會出現對立、反抗與不合作的態度；相反的，我們如果能順應這時期孩子的情緒特徵，將教養方式修正為溫和說理的方式，再加上一些既定的行為規則，您會發現，在父母「溫和而堅持」教養方式下，孩子叛逆的時期很快就會過去了。 

Q2：我們愈阻止孩子，他愈故意，怎麼辦？ 

A： 
當在阻止孩子做某些動作的時，我們的表情、聲音跟以往有何不同？如果，孩子覺得父母這時的表情很有趣，很可能就會出現「愈阻止愈故意」的反應，希望可以再引起父母明顯、強烈的反應。 

此外，2歲孩子的認知能力也沒有發展得很好。當大人告訴他「不可以」時，他可能只會點頭，或者照本宣科地答出不可以的理由，他未必真能瞭解不可以的原因。因此，當我們想要阻止孩子的行為時，不如這樣做： 

一、減少「危險」的發生，也會減少許多不必要的「阻止」出現，所以，：將把不希望孩子觸碰、會影響安全的東西收起來，這樣孩子被阻止的行為也會相對減少。 
二、犯錯前，先提醒他：「不可以喔！」這樣可以防範因為記憶力不佳而不小心犯的錯。 四、孩子想做的事情都是不好的嗎？其實並不然，如果做了不會有不好的後果，我們不如放手又放心的讓孩子試一試，讓他玩玩也不錯！ 

Q3：打罵小孩，到底是對還是錯？ 

A： 
其實「打」和「罵」是很多家長常使用的管教方式，因為它立即見效，可以馬上制止小孩不好的行為。但是家長對小孩施用「打罵教育」會有很多後遺症，其中，最令人擔心的後遺症，就是小孩也可能學會用「暴力」來表達情緒，所以，很容易出現用打人來表達自己的不滿，只要和人互動時出了問題可能就用「動手」來解決，讓孩子缺乏學習和人溝通及溫和表達自我意見的能力。 

2歲半之前的小孩，在發展特質上，由於語言表達能力尚且不足，但又對於群體、環境感到好奇，和別人互動時，經常會出現出現一些拉別人頭髮、咬人…等反應，爸媽不必為此打罵小孩，而是要說理給小孩聽或是幫孩子化解衝突，這時，雖然小孩未必完全理解，但一定要讓小孩為自己的行為向他人道歉，相信孩子在潛移默化中必能了解哪些行為是對的、哪些是不對的，這是這年齡層孩子重要的管教原則。

吃飯，應該是味覺、視覺的享受；如果一同吃飯的人，不但過度喧嘩，還將嘴裡的飯菜露出來給別人看，都會讓人覺得好不雅觀、也很不舒服。而且，吃飯原本就該是件輕鬆自在的事情，如果在吃飯時間還必須大吼大叫、追趕跑跳那真是讓人覺得好累又好沮喪。所以，吃吃飯當然可以很簡單，可是有些該注意、該教導給孩子的禮儀守則，如果疏忽了，不但自己會很累，對別人，也不禮貌喔！ 

練習做個小大人 
　　2.3歲的孩子，就可以跟大人一起進食了。他們可能會有一個自己的座位、一套自己的餐具、一份自己的餐點。讓小朋友從與家人一同用餐的過程，模仿學習別人的動作與禮貌。這時，身教就真的是相當重要囉！吃飯不亂走亂跑、嘴巴有食物就不說話、請別人夾菜或遞餐盤，都要說請、謝謝、說話小聲不喧嘩、不看電視配飯，及在孩子可以自己吃得更好時，進一步要求飯菜吃乾淨、不掉屑屑…這些生活飲食習慣，除了讓寶寶自己邊看邊學、我們也邊做邊教。孩子經過潛移默化，一定可以做得很好。 

　　在服裝上也要注意。帶孩子外出吃飯，不論是自家人、或是朋友聚餐，都讓孩子穿著適宜的外出服或作客服，讓孩子了解不同的場合，就會有不一樣的服裝、不一樣的禮節，這是相當實際的機會教育。 

學習做點簡單家事 
　　給孩子機會，做做簡單的家事，例如：排、收、洗、擦盤碗筷、擦桌子、佈置餐廳…的工作。讓小朋友在用餐前後，做做整理與收拾的事，不僅能先培養吃飯情緒、也可以體驗用餐規矩(例如：碗筷不可敲敲打打、一人一套餐具不混亂…)。這些工作的安排，不但讓孩子知道更多餐桌禮儀的方式，也幫自己找到一個得力的家事小幫手喔！ 

讓孩子學會自己控制時間 
　　開飯前十分鐘，就提醒孩子：「再10分鐘就要吃飯飯了！要準備收玩具囉！」給孩子時間收拾玩具、把卡通看完，給他時間結束現在正在進行的活動。否則，硬要把孩子從正有趣的遊戲或畫面中拉出來吃飯，不但困難，也實在不盡人情！ 

　　只要孩子不是生病，輕鬆看待孩子在吃飯時的種種狀況，不但可以讓自己不動肝火，也讓孩子學會更注意自己的生理時鐘：當他肚子真的餓了，反而就會願意乖乖用餐的！因為，畢竟不是要強迫孩子吃飯，而是要想辦法讓他、等他產生想吃東西的慾望！以合理成熟的態度要求小小孩，其實他會很得意的呢！他會把自己的行為表現的像小大人一樣的！

　　當寶寶八個月大時，母親會發覺愈來愈不容易從他的身邊走開，才一起身、他就哭鬧，除非媽螞再坐下來陪他，否則他不會安心的再去遊戲，媽媽被搞糊塗了，寶寶到底怎麼了？怎麼都不讓人離開？ 

人生中首次的心理危機 
　　寶寶的這種現象稱為「分離焦慮」，意味著嬰兒已成熟到可以分辨出母親在或不在，只是以他的認知能力，他會以為媽媽離開，就會永遠的消失了，所以他會焦慮、恐懼。寶寶此時正面臨一生中首次的心理危機，寶寶可能很快的度過這個危機，但他也可能拖延很久，關鍵在於母親如何處理。 

　　事實上，嬰兒從五、六個月大就開始「認識」母親了，他會用直視的目光十分認真地「讀你」，然後，逐漸確定「媽媽」就是那個照顧他、愛他的人；到八、九個月大時，給寶寶玩具，他會丟到地上、再探頭去看，如果發現東西還在，就會很高興。他也會用眼睛一而再的找尋母親，看到時，寶寶會高興的笑。而後，隨著年齡的增長，他會明白，媽媽離開並不意味著永遠消失，媽媽是會回來的。 

小心處理寶寶的分離焦慮 
　　寶寶的分離焦慮若處理不當，對寶寶會有不良的影響。當寶寶發現母親欲離開而開始哭時，母親常不忍心而留下來安撫他，等孩子放鬆心情後，母親又起身企圖離去，於是孩子又開始哭。這樣周而復始的過程，只會讓孩子隨時擔心母親會走開，反而增加孩子的焦慮。而許多母親喜歡趁孩子不注意時偷溜走，更等於是在告訴他：千萬不可閉上眼睛，要緊緊盯住母親。結果弄亂了孩子的睡眠週期，也影饗了孩子的成長。 

紓解寶寶的分離焦慮有方法 
　　分離焦慮是孩子發展中的必然現象，需要以耐心和愛心來引導。你可以試試以下的方法： 

●給寶寶立即反應。注意和關愛寶寶的一舉一動，不要讓他時常懷疑你是否存在、更不要讓他害怕地等待。 

●盡可能帶著他，給他安全感，讓他看到、聽到你，例如：可以讓他在浴室門口，看你洗澡、上廁所。他會先看你一下就逕自玩自己的遊戲，過一會兒又回來看看你是不是還在。就這樣來來去去幾次後，直到他確定你是在洗澡、不曾消失，你就可以關上門洗澡，用聲音跟他溝通。不消幾次，你會發現，他才不來看你洗澡呢。 

●必要時堅定的離開他，迅速的回來。離開時告訴他：「媽媽馬上回來，你等等。」一再邊走邊和他說話，你的聲音會增加他等待的勇氣。 

●孩子五、六個月大開始，可偶爾將孩子交給保母或外婆等，讓孩子慢慢習慣她們。當你有必要離開時，孩子的焦慮感才不會太嚴重。 

剛開始時，你可能需要極大的耐心來處理寶寶的分離焦慮，等有一天，當你暫時離開又飛奔而回時，發現他自顧地玩，根本不在乎你是不是在他身邊，就可以鬆一口氣了。

　　媽媽正在整理房間，身後六個月大的安安突然大叫起來，媽媽轉身一看，原來是奶嘴掉到地上了。媽媽連忙把奶嘴撿起來，清洗之後，送進安安的口中。沒想到，安安竟然伸手將奶嘴拉出，看了一下，又丟到地上。 

　　「不可以喲！奶嘴會弄髒。」媽媽輕聲地責備他，又撿起奶嘴，洗乾淨，放在桌上。可是安安一直吵，媽媽只好又將奶嘴拿給他，他看了一眼，又把它扔到地上，一副自得其樂的樣子。 

　　面對安安如此調皮的舉動，媽媽有點不知所措，想警告他：「再幫你撿一次，如果你再丟，就不幫你撿了。」不過，安安那麼小，聽得懂嗎？ 

　　媽媽又想到外婆一直告誡自己，不要太順著孩子，否則會寵壞他，那麼，自己是不是該採取「不理會政策」才好呢？ 

原來外界會有回應！ 
　　從幼兒認知發展的過程來分析，安安的舉動並非故意要刁難媽媽，他很可能是在實驗自己的新發現。 

　　這時期的嬰兒，愈來愈注意自己身體以外的事物。小腦袋開始瞭解「小小的我，也有能力使事物發生反應」。對這個新發現，寶寶通常很感興趣。為確定事物會因他的行為而一再發生反應，寶寶會樂此不疲地不斷重複同樣我丟你撿的「實驗」。 

　　上例中的安安，一再將奶嘴丟到地板上，很可能只是為了看看它是不是會和前一次一樣，落在地板上，發出他預期的聲響，而媽媽是不是會過來撿給他。在認知發展上，我們可以說寶寶已建立最早期的「因果概念」了（cause and effect）。 

　　等寶寶再大一點，他的花樣會更多。他可能會用腳一直踢欄杆，讓嬰兒床振動發出嘎嘎聲。他也會試著用手去拍或拉扯懸掛在床邊的玩具，並注意它的晃動。他甚至會發現，只要他一哭，不久就會有一張熟悉的臉龐出現在他的床邊。慢慢的，嬰兒也可能學習到在無聊或感到挫折不安時，利用丟東西或哭來吸引大人的注意力。 

　　至於寶寶是想「與君同樂」，或是需要有人安撫、陪伴，就得靠父母仔細觀察和判斷了。 

耐心回應和提供適合的玩具 
　　大多數幼兒心理學家認為，大人積極的回應，可鼓勵幼兒繼續嘗試、學習。若幼兒的行為一直得不到他所預期的回應，長期下來，可能會養成較消極、被動的性格。 

　　不過，由於「重複」是幼兒學習新能力的重要方式，因此，對於自己的新發現，幼兒總是樂此不疲地反覆嘗試，這對大人的耐心程度，實在是個大考驗。 

另外，這個階段的嬰兒已開始學會「玩」，父母可以買一些能讓他實驗「因果關係」的玩具。例如：一搖便會嘎嘎作響的手搖鈴，一丟便會一邊滾動、一邊發出響聲的滾動玩具，或者是一拉即有音樂的音樂盒，一按即可彈出玩偶的玩具等等，都很適合此時期的幼兒，也能吸引他的興趣。

八個月大的立雯，自從嚐到爬行可增加行動力的滋味後，就喜歡往屋裡到處爬，再也不肯安安靜靜的坐著：將她抱起，她會尖聲抗議並且用力的扭動身體，企圖再回到地板上爬。 

但是，奶奶覺得地板太髒了，又怕立雯亂抓東西，又怕她撞到，所以總是抱著她。爺爺卻也有他的理論－-孩子老是抱著會寵壞，最好讓她坐學步車。 

像立雯這樣八個多月的寶寶，活動力和好奇心都在不斷增加，父母既要給她隨意探索的自由，又要擔心她的安全，真是頭疼！ 

不過，從另一個角度來看．爬行對嬰兒的發展是不是也有助益呢？ 

爬得多，走得好 
大部分的寶寶在七到十二個月之間會爬行。在這之前，嬰兒要先學會左右翻滾，接著會將肚子貼地，用腹部做重心，雙手、雙腿輪流用力來移動身體，嘗試往前或往後蠕爬。漸漸的、寶寶的四肢和軀幹更加有力，可用雙手和膝蓋著地，撐起腹部與地平面成水平，做前後左右的擺動。如此不斷的練習，並加強雙手、雙腳的配合，大約九到十個月時，大部分的嬰兒，都可以輕鬆的「爬」走四方了。 

美國的一項研究指出，墨西哥地區因氣候炎熱、經濟落後，一般家庭都沒有適當的地方讓嬰兒爬行，當地的小孩大都在吊床上度過嬰兒期，因而他們的大動作發展比美國孩子落後很多。未經爬行階段的孩子，雖然後來仍學會走路，但是，由於負責走路的基礎神經肌肉沒有經過爬行的磨練，動作不能純熟，容易造成日後平衡不良，走路不穩或容易摔倒的情形。 

爬得多，精細動作較好 
爬行除了可以加強頭部、軀幹、腰部、手臂及腿部的力量，為日後走路奠定良好的基礎之外，寶寶的手掌也可因爬行時到處探索，而增加觸覺的辨別能力，有助於將來精細動作的協調。 

根據兒童發展學者的研究，嬰兒的爬行動作，需要大腦皮層對手和腳上許多肌肉做複雜的協調和控制，所以是寶寶成長過程中很重要的一項發展。 

給孩子一個安全、乾淨的爬行空間 
在寶寶開始學爬時，準備一個乾淨、安全的空閒讓他練習爬，是很必要的。建議您蹲下來，以寶寶的眼光來檢查家中的環境是否乾淨、安全。例如：電線插座是否需要蓋住，電線是否會讓他抓到，地板上是否有些可能被寶寶撿食的小東西；藥品、殺蟲劑、洗衣粉等，是否放在寶寶拿不到的地方；櫃子是否需要裝上暗閂，樓梯口是否需要裝上圍欄等等。 

若孩子個性較安靜、不愛活動，您可以坐在離他有段距離的地方，叫他的名字、伸手向他，鼓勵他爬過來讓你抱；或是拿個色彩鮮艷或會發出聲音的玩具逗他，讓他爬過來拿。您也可以和孩子一起躺在大床上(或地板上)，讓他在您的身上爬上爬下；或是準備一些大枕頭或軟墊供他翻滾......。這些有趣的活動，不僅可以幫助嬰兒大動作發展，同時也可促進親子關係。

　　「你聽到沒有？他在『說話』耶！他好喜歡『說話』！」電話那頭，三個月大的子軒的媽媽，喜孜孜的對著話筒向朋友述說著。 

　　沒錯，寶寶在這個世界上最早發出的聲音，對每一位父母而言，都是銅鈴般的音樂。但實際上，寶寶的語言發展是如何開始的呢？ 

在子宮邁出語言學習的第一步 
　　胎兒早在七個月大左右，便用著兩隻耳朵，加上大腦裡上億的神經原，忙碌地展開了語言學習的工程。透過「牆壁」，胎兒在子宮這人生的第一間教室裡聽取人類的語言，從而形成母語音調與節奏的心智藍圖，向語言學習邁出第一步。 
　　 
　　隨著成長，寶寶更不斷地建立「資料庫」，把環境中的聲音、他人經常重複的聲音，加以整理納入。所以當寶寶肚子餓，你靠近他並用同理的音調告訴他：「你肚子餓了，媽媽餵你喝牛奶。」寶寶的哭聲與肢體動作會變得緩和、放鬆。若是聽到電視中議會質詢的嘶吼，寶寶在哭聲與表情上則會表現出不悅。這些都顯示出他對聲音的辨別。 

「前語言期」的發展 
　　一般來講，寶寶在零到三個月時就會微笑，懂得用哭聲或肢體動作對聲音有所反應，也會咕咕作聲（氣管、舌頭等的偶發性動作）。四到六個月時，寶寶會咯咯的笑，也會喃喃出聲（會繼續到15或18個月）；當你說話時，寶寶會注意到你在動的嘴巴，而將「發出的聲音」與「嘴巴動」產生聯想。 

　　六到九個月的寶寶會模仿聲音，例如：聽到小朋友尖叫，不一會兒，他也會尖叫起來；有時，他也會發出類似大人講話的聲音，常發的有ㄇㄚ ㄇㄚ ㄇㄚ、ㄅㄚ ㄅㄚㄅㄚ、ㄅㄠ ㄅㄠ ㄅㄠ或ㄉㄚ ㄉㄚㄉㄚ──這些往往是他們將來說出的第一個字彙的音；同時，寶寶也逐漸會用聲音來表達需要，例如：發出「哼哼」聲表示「要」。 

　　到了10到12個月，寶寶開始意識到語言的意義，知道你說的話是有含意的，雖然他不見得懂。此時，寶寶的聲音開始有大小、高低起伏，甚至抑揚頓挫，有時像是在說一串話或單字；寶寶也可能在這時說出生平第一個「意有所指」的字彙，而不再只是發聲練習。 

　　一般而言，孩子在10到18個月發出第一個字彙；不過，孩子的差異極大，有人在八個月，有人則在二歲，甚至更大時，才說出第一個字彙呢！這階段稱為「前語言期」。 

善用兒語與寶寶溝通 
　　在前語言期跟寶寶用兒語（如「小手手」）或沒有意義的喃喃音說話，只要不過度，並能隨著寶寶的成長做修正，是無傷大雅的。事實上，成人這種緩慢、高揚、像唱歌似的音調，以及逗弄時的重複、目光接觸和誇張的肢體表情，都能促進寶寶「溝通的感覺」，也鼓勵寶寶與你互動。 

以下是一些有助幼兒語言發展的遊戲 
1.多跟寶寶說話 
平時，多跟孩子描述你們正在進行的事件，例如：換尿布時，告訴寶寶你現在要幫他換尿布了，首先要解開扣子，或脫掉褲子、打開尿布，再換上乾淨的尿布......。隨著動作的進行，將步驟與內容用言語描述出來，可讓寶寶參與整個過程，也熟悉日常生活的語言。 

2.念故事、唱兒歌 
雖然寶寶對於書本還沒什麼概念，但念書給他聽，讓他看書中不同的圖案，都是很具吸引力的，也能為他進入口語與文字的世界做預備。而兒歌、手指謠、繞口令等特別的旋律與韻味，更可增加寶寶聽與說的樂趣。 

3.指物命名 
看著東西，邊指邊說出它的名稱。一開始，寶寶可能不懂，你指著花又發　「花」的音是什麼意思，但反覆的經驗會讓他逐漸瞭解。 

4.玩口腔動作的遊戲 
親一下、發個大聲響、伸伸舌頭、吹吹氣，用口腔部位做各式的組合，發出不同的聲音。開始時盡量做給孩子看，隨著寶寶成長，當他也試著模仿時，給予肯定，再伺機引導。 

5.目光接觸 
跟寶寶說話時，讓他看見你的臉與嘴唇的動作，能幫助寶寶學習如何發出不同的音。 

靜心等待孩子學習 
　　女生、排行老大的孩子通常語言發展快些，而同時學習兩種以上語言則會發展慢些。 

　　只要孩子聽力沒問題，在十一、二個月左右就能理解一些簡單的言語（如：對自己的名字已經很清楚、聽得懂簡單的指令），且父母能持續給予寶寶合宜的語言刺激，接下來就只需要「等待」了──因為每個孩子的發展速度不同，而「時間」正是孩子學習上最需要的。

　　所謂「乳牙」，是指出生後六個月至兩歲間，分別在嬰兒上下頜骨長出的小牙。這些小牙上下總共二十顆，平均要為每個孩子服務六至十二年不等的時間，然後經過生理的脫換，再把這個重責轉給其後長出的「恆齒」來接棒。 

　　許多爸媽忽略了乳牙的重要，認為反正乳牙將來一定會換，所以，通常只在孩子牙痛時，才帶他去看牙醫，不痛時則任其惡化。然而，這是個極嚴重的錯誤觀念。別以為乳牙不重要，其實乳牙在孩子的發展過程中，扮演了相當重要的角色，會直接影響孩子未來牙齒及其他方面的發展與健康唷！ 

乳牙為什麼重要？ 
影響營養攝取與飲食習慣 
　　口腔是消化道的第一關，牙齒擔任的是咬斷、撕裂與磨碎食物，以及幫助消化的重要角色，如果孩子沒有健全的乳牙，食物未經完全咀嚼即嚥下，就會增加腸胃的負擔，容易引起消化不良或消化道的疾病。或是由於蛀牙，使孩子因為怕肉類或蔬菜等纖維較多的食物塞牙引起疼痛而拒吃，時間一久，不但易養成偏食的習慣，甚至造成營養不良。 

引起牙痛甚至損害健康 
　　乳牙如果有病、經常牙痛，不但影響孩子的咀嚼能力，同時也會影響情緒，自然也就妨害到孩子的精神狀態和學習。而且，爛牙會造成病灶，隨著血液循環把病菌帶到體內的各個器官，引起各種病症，損害孩子的健康。 

影響臉型 
　　人的臉型雖然大部份得自遺傳，但也會因後天的因素而改變。上、下頜骨是臉部發育的關鍵，而頜骨的發育則必須受乳牙咀嚼作用的刺激，才能正常發育。如果孩子的乳牙蛀了，怕咬了會痛，以至於不敢使用病牙那邊去咀嚼；或是因拔掉病牙後，長期使用沒有缺牙的那邊咀嚼，那麼，會使沒有受到良好刺激的另一側頜骨發育不平衡。又如果爛牙很早就掉光，恆齒又未能及時長出，在這段期間內，孩子無法充分發揮咀嚼功能，使頜骨發育不良，如此臉部將形成下截縮短的現象，影響容貌，很可能間接影響其人格發展。 

影響恆齒的長出 
　　乳牙還會影響恆齒的長出，也就是說，未來恆齒的生長是由乳牙來引導的。每一顆乳牙所佔的位置，將來都要被一顆特定的恆齒取代，乳牙過早或過遲脫落，都會影響恆齒的長出，使孩子長大後，可能會出現牙齒的排列不整齊、咬合不良等問題，更會引發各種口腔疾病。 

乳牙蛀牙率比恆齒高 
　　要特別注意的是，雖然乳牙與恆齒的結構完全一樣，但乳牙的蛀牙率卻是恆齒的三倍，這是因為恆齒鈣化的程度比較高，從飲食中吸收氟的時間較長，牙齒表面的硬度較高，而抗酸力較強的緣故。所以，乳牙更是得悉心愛護。 

　　維護孩子的乳牙健康，尤其需要爸媽多加留意。爸媽應該及早讓孩子養成刷牙的習慣，並且定期檢查牙齒。有爸媽的費心照料，孩子才會擁有一口健康美觀的牙齒喔！

添加副食品的最佳時機 
　　副食品的添加時機，和寶寶個別身心發展具有高度關聯，一般建議在寶寶4～6個月大時就可嘗試，但不需要強迫，因為寶寶6個月以前，體內仍保有來自母體的抗體和營養素，只要攝取足夠的母奶或牛奶，滿半歲以後再開始補充也不遲。 

　　我們可以隨著孩子的進食與吞嚥能力，以不同的策略讓孩子逐漸適應新食物： 

‧4～6個月： 
在餵食副食品之初，寶寶因為還不懂吞嚥的訣竅，一開始會用舌頭將食物推出，爸媽可別急著要他吞下，因為重點不是寶寶吃了多少，而是要和他建立良好的互動；即使寶寶一口都沒吃也要抱抱他、對他笑一笑，讓他覺得吃副食品是件快樂的事。 

這個時期可以提供「流質」食物，包括：果汁（以開水1：1稀釋）、菜汁和米糊（可加水、母奶或牛奶），米糊攝取一段時間後，可嘗試大麥粉、燕麥粉，小麥粉因含麵筋成分可能產生過敏，建議一歲以後再給予。寶寶6個月大左右才剛開始具備消化蛋白質的能力，建議滿6個月後再添加蛋白質食品。 

‧6～9個月： 
讓寶寶採坐姿並用湯匙餵食方式。此時，寶寶開始長牙，喜歡把東西往嘴裡塞，除了可以準備小餅乾或烤吐司條讓他自己吃、磨牙之外，還得提供具備熱量及鐵質的「半固體」食物，增進寶寶的咀嚼能力，包括：果泥、菜泥、肉泥、蛋黃泥、肝泥和稀飯等，這對寶寶腦部和語言發展很有幫助。但是寶寶消化油脂的能力比較差，爸媽準備肉品時要記得去除脂肪。 

‧9～12個月： 
寶寶可以吃的食物已和成人大同小異，只要將食物切碎成小塊即可直接餵食，為了避免腎臟的負擔太大，鹽分仍需控制在少量。此外，因為奶類的攝取減少，爸媽得留心寶寶鈣質的攝取是否足夠，適量補充黃豆、魚類和雞蛋等食品，以確保寶寶骨骼發育。特別要注意的是，蛋白容易引發過敏，建議讓寶寶滿1歲以後再吃全蛋。 

添加副食品，父母必備知識 
　　幫寶寶添加副食品時，絕不是隨性的，有一些重要的原則必須遵守： 

1. 隨著嬰兒的成熟度，作適當的調整： 
　　副食品一定都是先由流質食物開始、半流質食物，再到固體食物。由於每個孩子有著不同的發育狀況、食慾和食量，請爸媽在更換副食品時不要過份執著於自己的期望。 

一般而言，在嬰兒健康情形良好時，才餵食新的食物種類，並有充裕的時間來餵食，不要因為匆忙的氣氛讓孩子減少了適應新食物的機會。副食品的選擇是以易消化、不易引起過敏的食物開始；一次只能試餵一種新的食物，且應由少量開始逐漸增加，濃度由稀漸濃。 

2. 餵食後，請注意身體的反應： 
　　每餵食一種新的副食品，必須注意寶寶的糞便及皮膚狀況有無過敏反應， 如：腹瀉、嘔吐、皮膚紅疹等。由於一次只餵食一種新食物，才可以正確知道哪種食物會引起過敏。若寶寶適應良好，３~５天後才可換另一種新食物。 

如有異狀發生，必須暫停餵食，待症狀消失一陣子再餵食看看；如仍有異狀，即停止餵食該種食物，並帶寶寶去看醫生。通常添加副食品後，嬰兒的大便可能會較軟，有時一些切碎的食物會原封不動的排出，只要大便不稀就沒有關係。 

3. 千萬不要強迫餵食： 
　　可定時餵食，初期在寶寶空腹時（有「餓」的感覺）先試著餵一些副食品，之後再餵奶。給予寶寶副食品絕對不可以放在奶瓶中，以避免過度餵食。當寶寶坐德穩時，就可以準備一張高腳餐椅，養成要吃東西時就坐在高腳椅上的習慣。如果他爬起來想要玩耍的時候就讓他離開，不要養成追著孩子餵食的壞習慣。 

4. 食材宜新鮮，注意處理時的清潔： 
　　嬰兒的食品仍是以天然、少人工的為優先。如要現成的嬰兒食品，一定要注意其使用年限；一旦開罐後，通常必須在24小時內食用完。嬰兒食物，最好不要依照大人的喜好調味，避免給予太甜、太鹹、太冷、太熱等的食物，以免養成寶寶嗜吃某種口味或養成重口味的習慣。建議爸媽不要添加調味料於副食品中，盡可能以天然食物做為食物成分。 

5. 將輔助食品置碗內： 
　　應將輔助食品置於碗或杯內，以湯匙餵食，訓練嬰兒逐漸適應成人的飲食方式。滿周歲後，三餐可與大人同時進餐，上午十時與下午三時可給牛奶或水果，盡量不要給無益的零食，如糖果、巧克力糖等，漸漸養成寶寶良好且均衡的飲食習慣。

別怕，我就在這裡 
　　尚群剛出生時，因為皮膚白皙、臉蛋俊俏，左右鄰居都搶著要抱他，而他也總是來者不拒；但從尚群六個月左右開始，除了爸爸、媽媽及保母，他一概不接受其他人的擁抱或接觸，只要不熟識的人靠近他，他都冷漠對待或嚎啕大哭。鄰居好意地提醒我：「這孩子由乖巧順服變得不可理喻，得好好注意」，但我心裡非常明白，尚群的表現只是發展歷程中的正常現象罷了。 

六個月以後開始會認人 
　　照顧者對於嬰兒持續性、一致性的回饋與滿足，是建立依附的重要因素。所以，和嬰兒微笑、眼神接觸、說說話或擁抱，對於建立安全信任的重要性，更甚於僅是奶水的哺餵。 

　　嬰兒在出生六個月以前，願意讓任何人擁抱；但在六個月大左右，就開始會認人，喜歡和特定的人在一起。發展學家Schaffer和Emerson表示：寶寶初期與主要照顧者的依附關係，可分為四個發展階段： 

一、無社會性依附 
　　剛出生的寶寶對於任何好、壞刺激，均表現高度興趣；直到快接近六個星期時，才會針對人的笑臉顯現特別喜好，即使是一張微笑的圖片，都會讓他手舞足蹈。 

二、無區辨性依附 
　　寶寶出生後六星期至七個月大時，對人的喜愛程度已經勝過會動的玩具；喜歡成人的陪伴，但尚無特定的偏好對象，只要能提供生理需求的滿足，縱使是陌生人，也會對他表示好感。 

三、特殊依附 
　　隨著年齡增長與知覺、動作技能的發展，寶寶在七個月左右，會對陌生人保持警覺性，並與一位特定對象建立穩定的依附關係。 

四、多重依附 
　　漸漸地，寶寶依附的對象擴及父親、手足、同儕友伴、祖父母。所以大多數的孩子在一歲半左右，會機動性地轉換陪伴的對象。 

依附關係有不同類型 
　　Ainsworth將兩歲以下兒童的依附關係，歸為以下四大類型： 

一、「安全型依附」 
　　照顧者所提供的是一致性與立即性的需求滿足，且尊重寶寶為獨立個體，離開時事前告知，也能信守諾言。此類寶寶置身於陌生環境，會表現得輕鬆自在，並能自信、獨立地玩耍與探索。 

二、「抗拒型依附」 
　　寶寶對陌生人存有焦慮，處於陌生環境時，主動探索行為較少；若未向寶寶告知即離開，寶寶將充滿矛盾情節，既想緊黏著照顧者，卻又大發脾氣，或抗拒成人的擁抱。 

三、「逃避型依附」 
　　照顧者的離開，會引發寶寶情緒窘迫與不安；照顧者再出現時，寶寶會表現出忽視或閃躲的反應，甚至刻意表現出與陌生人親暱的互動。 

四、「混亂型依附」 
　　此一類型兼併了「抗拒型」與「逃避型」之特徵，對於照顧者充滿了混亂的矛盾情結，有礙未來人際關係的發展。 

　　許多「假日父母」，常會抱怨孩子和保母或僱傭較為親暱，或灰心地表示：興沖沖地在假日接回孩子，孩子卻報以哭泣、抗拒。其實，父母需與孩子建立穩定、安全的關係，才能擄獲孩子的心。而當孩子看見不熟識的叔叔、阿姨不打招呼，或處於陌生環境裹足不前時，也切莫一味地指責，應該多給予鼓勵，孩子對陌生環境或人際互動有了信心後，自然就不再恐懼與害怕了。

　　人是群居的動物，如何與人適當地互動，擁有社會能力，是一項重要的功課。從嬰兒期起，寶寶就開始學習這項能力，別忘了適時運用智慧和機會教育引導他喔！ 

出生～一歲 
　　剛下班的爸爸，甫踏進家門，就高興的朝弘弘走去，還向前伸出兩隻手臂；弘弘也即刻轉身面向爸爸，臉上堆著甜甜的笑，高舉兩隻小胖手臂，並且挺高上半身，於是爸爸順當地把弘弘抱個正著。弘弘出生只有幾個月，話也還不會說，但是，不僅能瞭解爸爸「伸出手臂向我走來」代表「要來抱我」的意思，還更厲害地做出了適當的回應，他是怎麼學會的呢？ 

靠感覺和動作學到的 
　　根據瑞士心理學家皮亞傑（J. Piaget）的認知發展理論，兩歲內幼兒透過「感覺」和「動作」學習。 

　　以弘弘來說，打從他出生，只要眼睛睜開，爸爸就會靠過來，伸出兩隻大手把他從胳肢窩下抱起來，摟進懷裏，近距離地露出最慈祥的笑容給弘弘看；弘弘也舒服地被爸爸抱著、逗著，對於「看到爸爸伸手走來→被抱起→被逗弄→覺得很高興」的一連串感覺與動作，學會了「當爸爸伸出兩手向我走來」，就是「要來抱我」了，他也就會有回應，歡迎爸爸的摟抱，與爸爸來個「完美的搭配」。 

　　這種「觀察、瞭解別人的行為，給予解釋，並做出適當反應的能力」，就是孩子的「社會能力」（social competence）。 

固定而穩定的照顧與互動 
　　一歲內的寶寶雖然還不會走，不會說，但是他的社會能力已經開始培養了。兒童心理學家一再強調，一個嬰兒若能與主要照顧者建立親密、溫暖的關係，長大後會有較好的社會人際關係。而要建立起這種親密關係，照顧者就不能一下是張三，一下又是李四，一定要是固定的人，才能「日久生情」。 

　　另一方面，不同的人有不同的習慣或行為模式，由固定照顧者照顧嬰兒，有助於嬰兒從固定的行為模式當中學習、培養對行為的解釋，並試著做出適當的回應。此外，身為嬰兒主要、固定的照顧者，也宜盡力維持自己照顧孩子時的沈穩，莫讓情緒起伏太大，或行為乖張多變，增加孩子培養社會能力的難度。 

培養善解人意的小天使 
　　專家常強調親子間要有良好的「互動」。寶寶出生後，不可否認地，這「互動」是由大人開始的。大人先有溫柔、善意的對待，寶寶旋即會有甜美、可人的回應，而這又引發大人對他更深的眷顧與疼愛。只要照顧者固定且沈穩，對寶寶發出的訊息又能有即時、溫暖的回應，不「一邊一國，各自表述」，除了大人可以從中享受照顧孩子的最大樂趣之外，孩子也會是一個善解人意的小天使。

　　齊齊約四個月大的時候，媽媽每次餵奶，總喜歡一面跟他說「大野狼和七隻小羊」的故事。每次說到大野狼吃小羊時，媽媽就把齊齊的小胖手放進嘴裡又親又啃的。起初，齊齊只是靜靜的看著媽媽會動的雙唇及豐富的表情；但是，隔了二個星期以後，媽媽竟然發現，只要說到「大野狼」時，齊齊就會緩緩把小手舉起，靠近媽媽的嘴，彷彿自願當那白白胖胖的小肥羊......。 

運用感官認識身邊親近的人 
　　事實上，最近一項研究發現，新生兒在出生後的幾個星期，就能區辨母親的聲音，這稱之為「感覺情緒性記憶(Sensory－emotional memory)」，也就是嬰兒已經會運用他們的感官－視覺、聽覺、味覺，來認識他身邊親近的人。 

高層次的記憶力早早即萌芽 
　　而更高層次的記憶力，在嬰兒很小的時候也已表現出來了。對二個月大的嬰兒展示一張臉的圖案，讓他看到失去興趣為止；過了幾分鐘後，再讓嬰兒看原先的圖案，並加上另一個新的臉孔圖案，他會只注視新的圖片，而對舊的圖片興趣缺缺，這就是嬰兒記憶力的表現。 

　　大約七個月左右，大部分嬰兒都喜歡玩一種找東西的遊戲，他們能夠找出在幾分鐘之前被蓋（藏）起來的玩具。在玩這類型的遊戲時，嬰兒必已在他的腦海中存有這個玩具的形象了，這稱之為「認知性的記憶能力」。 

　　「回憶能力(recall memory)」則是另一種高層次的記憶力表現，大約在嬰兒九個月大時開始萌芽，週歲左右就具備了。 

　　運用一塊長形及一個三角形積木，建構成一個簡單的蹺蹺板，再把一個小玩具放上去，之後，將這些東西交給嬰兒，並要求他重複上述動作。大約在九個月大時，嬰兒就會嘗試去做，週歲時就能夠依照原有的步驟進行。這種能力透露出，嬰兒已經具有儲存及擷取資訊的能力了。 

幫助嬰兒提昇記憶力 
　　父母是不是可以幫助嬰兒提昇記憶力呢？答案是肯定的。父母只要仔細的去解讀孩子們所流露的線索，再給予適當的刺激和練習的機會，其餘的並不需要多做。需要注意的是，當嬰兒在進行下列活動時，就已是在增進他們的記憶︰ 

1.喜歡重複做同一件事（例如：聽同一個故事、同一首歌），雖然您已覺得厭煩極了，但他還是興趣盎然。 
2.喜歡主動動手去做，而非僅是看別人做而已。通常親自動手的經驗，更能增進孩子的記憶力。 
3.較易記得有因果關係的事件。也就是當事件的發生具有明顯的先後順序時，對記憶有相當的助益。

軒軒咿咿呀呀指著前方不知在說什麼，媽媽努力的猜，卻摸不著他的意思，只見他生氣的哭鬧了起來，媽媽也不知如何是好？該如何從身體語言來瞭解這個年齡的孩子呢？ 

未滿周歲的寶寶，雖然沒辦法使用語言清楚地說明自己的需要，但是他們會努力以表情、聲音和動作向爸媽表達，請求協助。只要認真觀察用心猜，爸媽會發現寶寶其實是個比手畫腳高手呢！ 

新生兒也有肢體語言 
哭泣是寶寶最早、也是出生後前半年最常使用的語言，代表他不舒服，而爸媽的安撫和滿足他需要的行動，是雙方溝通的起點。輕點寶寶唇邊使他轉頭的「尋乳」和找到乳頭以後的「吸吮」，也是寶寶常用的肢體語言，兩者雖然都是反射動作，卻是寶寶傳達「饑餓」和「飽足」的高招，即使日後反射消失，當餵食副食品時，寶寶依舊會以「傾身」和「別開頭」的肢體語言告訴爸媽：「好想吃」或「不要，我吃飽了」。 

表情是天生的Baby Sign 
寶寶喜、怒、哀、樂的表情和成人是一樣的，除了從一出生就懂得以哭泣表示不舒服，4個月以後的寶寶開心時會展露笑顏，同時也懂得回應別人的笑。8個月起，寶寶瞭解的語彙漸漸增多，動作能力也增強，除了伸手攀附爸媽、拉爸媽衣服要人抱抱，也會用手推開他不想接近的人，甚至搖搖頭表示「不要」。而快滿周歲的寶寶更精熟溝通的竅門，當爸媽一語說中他的需要時（譬如：你想睡覺了、要ㄋㄟㄋㄟ嗎？），上一秒還在哭鬧的他會立即破涕為笑，明確地向爸媽表示「你答對了」。 

6個月大寶寶展現一指神功 
寶寶從4～5個月起，偶爾會豎起胖胖的食指比出「1」，然後東摸摸西摳摳，之後過了1～2個月（約莫半歲），他的食指開始朝向遠處，指著拿不到的東西要人幫忙遞給他，這就是「工具式的指認」，代表寶寶懂得藉由與旁人溝通，來達成自己的目的。 

當爸媽推著11個月～1歲的寶寶出門散步時，可能會發現寶寶不斷地祭出一指神功指天指地，或是指路上的狗，嘴裡還不停發出嗯嗯啊啊的聲音，他並不是希望你把狗帶到他跟前，而是向你「分享」他看到一隻狗，也就是「告知式的指認」，表示他已經抓到傳達思想和感覺的原則。這時要恭喜爸媽，因為很快地，寶寶就要開口說話了！ 

6技巧活化寶寶的Body Language 
要想解讀寶寶的肢體語言，除了細心觀察之外，還要和他培養默契，教導他如何善用簡單的動作，表達自己。爸媽可以這麼做︰ 

●為寶寶的動作命名 
寶寶無時不刻在運動手腳，探索自己的身體和環境，當他剛好做出有意義的動作時，要趕緊告訴寶寶這個動作的含意，比方他剛好張開手掌拍拍肚子，爸媽可以再輕抓寶寶的手拍拍並說：「這是肚子，你肚子餓餓嗎？」 

●強調關鍵字 
跟成人學第二語言一樣，寶寶剛開始無法每個字都聽得詳細，但掌握關鍵字就能懂大意，所以象徵動作的關鍵字「肚子」和「餓餓」，爸媽要加重並且放慢。往後寶寶哭鬧時，一樣拉著他的手拍拍肚子並問︰「你肚子餓餓嗎？」並用不同動作分別代表睡覺、抱抱等不同需要，鼓勵他開口講，久了他就懂得表達。 

●教導延伸意涵 
當寶寶學會某個動作以後，若再教導其他含意或相似的動作，能提高寶寶的學習效率，譬如將寶寶張開的手掌從肚子上移到胸口表示「怕怕」或「秀秀」（相同動作最好只有一個對應的含意）。而「5」同時也代表「布」（剪刀石頭布）和「give me five」，爸媽可和寶寶玩手舉高高「給媽媽5！」，或更進一步和寶寶玩數數兒以及「剪刀、石頭、布」的遊戲，不但靈活了寶貝的手指頭，也讓他更能與別人互動玩耍。 

●身教提供示範 
爸媽多展現豐富的肢體語言，寶寶就愈能連結真正的語言和肢體動作。比方誇獎寶寶很棒時，爸媽可同時獻上大大的笑容並拍拍手，而且每次都這麼做，有一天你會突然發現，把飯吃光光的寶寶會自己拍起手來，甚至當身邊只要有人說「好棒」時，寶寶就會笑瞇瞇地拍手。 

●玩指物命名遊戲 
當寶寶伸出一陽指到處比，或當他對某些生活用品感興趣（像是遙控器或手機）時，爸媽要順口告訴寶寶物品名稱，讓寶寶學習。想知道還不會說話的寶寶學會了沒，最好的辦法就是發問，如：「球球在哪裡？」看寶寶能否指向球的位置。當生活事件與書上吻合時也要幫寶寶溫習，譬如寶寶洗澡時用手拍水，爸媽可說︰「威比豬喜歡玩水花，你也會耶！」讓書上的情節和圖片具體化，加強寶寶的印象和學習效果。 

●尊重寶寶的表達 
當寶寶表達他的需要時，請爸媽適度回應，而非置之不理，才會強化寶寶和人溝通的意願。尤其當瘦弱的孩子搖頭不吃時，請爸媽別硬塞，最好用勸說或者邊和他遊戲的方式，使他主動開口。畢竟，餓或不餓是寶寶的主觀感受，我們千方百計解讀他的肢體語言，不就是想多瞭解他嗎？當他清楚地表態後，大人也該尊重才是。 

　　以玩玩具來說，有些孩子拿一個就丟一個，而有些孩子卻能集中精神，把玩同一個玩具好一會兒呢﹗ 

影響注意力發展的因素 
　　研究指出，出生幾天的新生兒，注意力往往只能維持幾秒鐘；十天後，小嬰兒就能對有興趣的事物產生注意力；很快的，幾個星期之後，他能對事物產生規律性的注意，例如：他會目不轉睛的注視東西。一般來說，嬰兒的注意力通常是十分短暫的。 

　　注意力的發展，除了受年齡的影響外，還受到性別的影響。研究證實，女童的注意力普遍優於男童，這主要是因為女孩子的心智較為早熟。另外，注意力的「廣度」也與孩子的先天氣質有著密切的關聯，因此，「堅持度」較高與「注意力較集中」的孩子，較能對某些事物產生持續性的興趣。 

親子共玩可延長孩子的注意力 
　　嬰兒的注意力固然受許多不同因素的影響，但嬰兒年齡漸長時，他們自然會對較複雜的事物及活動產生較濃厚的興致，例如︰三個月大的嬰兒，較喜歡會唧唧叫、色彩鮮艷的玩具，比較不喜歡不能發聲、色澤平淡的玩具。所以，太簡單或是孩子太容易操作的玩具，往往無法引起孩子的興趣與注意。 

　　另外，父母的參與也是影響嬰兒注意力長短的另一個要素。 

　　六個月大時，嬰兒已經可以獨自玩一樣東西達十至十五分鐘之久；一歲時，可能增加到三十分鐘左右。但若是父母能夠參與嬰兒的遊戲，則時間將會加倍。 

　　父母的參與之所以有助於延長嬰兒的注意力，主要是因為父母易於掌握孩子的情緒，並據以改變遊戲的進行方式；所以母親和嬰兒一起玩時，會讓孩子感受到玩具的變化性而倍受吸引。 

睡飽喝足來點訓練 
　　進行注意力訓練，先要選定適合的時機，通常是孩子睡飽喝足時，再以孩子感興趣的事物來刺激他。 

　　此外，宜採用漸進的方式，先以嬰兒已熟悉的事物吸引他，再逐漸加入他所不熟悉的東西，以吸引他的注意力。 

　　例如︰先拿一個紅色的球給孩子玩，等他玩夠了以後，再拿一個圓的紅色氣球給他，讓嬰兒先察覺出兩者大小的差異；之後，再拿另一個不同顏色但同樣大小的氣球給他，讓他的注意力移轉在顏色上。 

讓孩子自己決定 
　　訓練嬰兒時，千萬不要過度刺激或過於勉強。孩子若表現的十分安靜而穩定，表示他對活動感到興趣，也能夠集中注意力；反之，當您發現孩子不安的扭動身體、看別的地方，甚至哭叫時，就表示該停止了。最重要的是︰讓孩子自己來決定什麼才是他所需要的。